TERAPIE
01
CO NABÍZÍM
Nabízím Vám individuální, párovou a rodinnou terapii.
02
JAK PRACUJI
Systemický přístup vychází z přesvědčení, že obtíže člověka nevznikají izolovaně, ale v souvislostech – ve vztazích, životních situacích a způsobech, jak spolu komunikujeme. V terapii se proto nedíváme jen na problém samotný, ale i na jeho širší kontext.
Tempo i směr terapie se vždy odvíjí od vaší aktuální situace a potřeb. Společně hledáme cestu, která dává smysl právě vám.
03
PRINCIPY SYSTEMICKÉ TERAPIE, ZE KTERÝCH VYCHÁZÍM
-
Zaměření na vztahy a souvislosti – potíže chápeme jako součást vztahových a životních systémů
-
Respekt k jedinečnosti – každý člověk i každá rodina má vlastní příběh, hodnoty a způsoby, jak věci zvládat
-
Spolupráce – terapeut není ten, kdo „ví lépe“, ale partner v hledání porozumění a změny
-
Zdroje a kompetence – zaměřujeme se nejen na to, co nefunguje, ale i na to, co už funguje a může být oporou
-
Změna jako proces – i malé posuny mohou vést k významné změně v prožívání a vztazích
04
KDY MŮŽE BÝT TERAPIE UŽITEČNÁ?
-
když se objevují potíže ve vztazích nebo v rodině
-
když prožíváte dlouhodobý stres, napětí nebo vyčerpání
-
stojíte před důležitou životní změnou
-
máte pocit, že se opakují stejné vzorce a nevíte, jak z nich ven
-
chcete lépe porozumět sobě i druhým
-
máte pocit, že „něco nefunguje“, ale je těžké to pojmenovat.